Mit Bewegungen aus der Feldenkraismethode, Meditation und geführtem innerem Erforschen, wollen wir die Beziehung zwischen Körper und Geist vertiefen und Achtsamkeit, Präsenz, Lebenstiefe und Herzlichkeit vermitteln. So werden wir mitfühlender […]

Augenblick für Augenblick präsent zu sein, lässt uns aus der träumenden und schlafenden Welt aufwachen. Durch den eigenen Körper, den besten Lehrer, lernen präsent zu sein, hilft uns gelassener den […]

Erfahren wie klug unser Bewegungskörper ist und mittels ethischen Feldenkraislektionen neue, schmerzfreiere und leichtere Bewegungsmuster entwickeln. Zzgl. Unterkunft und Verpflegung:

Feldenkrais auf Spiekeroog ist ein Genuss. In Ruhe sich dem Fluss der Bewegungen hingeben, die sich stetig verändern, weicher, leichter und freudiger werden. Dazu Spaziergänge in den Dünen, am Strand […]

Bewusstheit bedeutet, ein ethisches Verhalten zu sich selbst zu entwickeln. Auch in der Bewegung. An diesem Feldenkraiswochenende wollen wir entdecken, dass unser Nervensystem am leichtesten lernt Bewegung zu verändern, wenn […]

Fühlst du dich bereit für: - einen neuen Blick auf deinen Bewegungskörper? - Innehalten? - positiven Überraschungen? - Seelenfutter? Dann ist dieses Seminar genau richtig für dich. Mit ausgesuchten Feldenkraislektionen, […]

„Stille in Bewegung – Bewegung in Stille“ Augenblick für Augenblick präsent zu sein, lässt uns aus der träumenden und schlafenden Welt aufwachen. Durch den eigenen Körper, den besten Lehrer, lernen […]

Bewegung ist ein Lebensmotor. Klug und weise kann sie helfen Schmerzen im Bewegungsapparat zu verringern oder gar zu vermeiden. In diesen drei Tagen wollen wir die Variabilität, Intelligenz und Weisheit […]

Die als Kinder erlernte Fähigkeit, uns unbewusst mit der Schwerkraft auseinanderzusetzen, wird im Erwachsenenalter schwieriger. Bewegungen werden mühsamer und oftmals schmerzhaft. In diesem Seminar wollen wir erforschen, wie wir stabil, […]

"Im Grunde ist jede Krankheit Heimweh. Heimweh zum Universum, zu einer universellen Verbundenheit." Frei nach Russell Delman „Stille in Bewegung – Bewegung in Stille“ Radikale Freundlichkeit zu uns selbst, zu […]

„Bewegung ist Leben“ Ohne Bewegung ist Leben undenkbar. Sie ist ein Lebensmotor. Klug und Weise eingesetzt, kann sie helfen Schmerzen im Bewegungsapparat zu verringern und sogar zu vermeiden. Wenn wir […]

„Dem Leichten Raum geben“ Das Leben leicht halten bedeutet nicht, es oberflächlich zu nehmen, sondern es leicht sein zu lassen. Der Leichtigkeit, dem Leichten Raum zur Entfaltung zu geben, wird […]