Fast jeder wird wenigstens einmal in seinem Leben mit Rückenschmerzen konfrontiert. Das dem so ist, hängt vor allem damit zusammen, dass wir, ganz im Gegensatz zu unserer evolutionären Ausrichtung, in einer bewegungsarmen und sitzenden Gesellschaft leben. In diesem Seminar gehen wir der Frage nach, wie wir mit kindlicher Freude zu unserer ursprünglichen Bewegung zurückfinden und […]

Gewahrsein heißt, mit jedem Moment unseres Seins vollständig verbunden zu sein. Dabei kann uns unser Körper ausgesprochen gut unterstützen. Denn unser Körper ist unser bester Lehrer. Mit Bewegungen aus der Feldenkraismethode, Meditation und geführtem nach Innen schauen, wollen wir die Beziehung zwischen Körper und Geist vertiefen. Damit wir mitfühlender mit uns selbst werden und mit […]